Tietopaketit
Entsyymit ovat elimistön aineenvaihdunnan keskeisiä toimijoita. Koska monet entsyymit tarvitsevat vitamiineja toimiakseen, niiden aktiivisuuden mittaaminen voi tarjota tietoa ravitsemustilan toiminnallisesta puolesta.
Mitokondriot tuottavat solujen energian, mutta tarvitsevat siihen useita ravintotekijöitä. Lue, mitkä vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet ovat välttämättömiä energiantuotannolle ja miksi niiden tilaa kannattaa tarkastella solutasolta.
Kupari ja sinkki toimivat elimistössä parina, ja niiden tasapaino on tärkeämpää kuin yksittäinen arvo. Lue, miten sinkin runsas käyttö voi vaikuttaa kupariin ja miksi hivenaineiden suhdetta kannattaa tarkastella kokoverestä ja punasoluista.
Magnesiumin puute ei usein näy tavallisessa seerumiverikokeessa. Suurin osa magnesiumista sijaitsee soluissa ja punasoluissa, missä se vaikuttaa energiantuotantoon, hermostoon ja palautumiseen. Kokoverestä ja punasoluista mitattu magnesium antaa tarkemman kuvan elimistön todellisesta tilanteesta.
Jodi on kilpirauhasen toiminnan kannalta välttämätön hivenaine. Ilman riittävää jodin saantia elimistö ei pysty muodostamaan...
Moni on mitannut vitamiinitasonsa verikokeella ja saanut tulokseksi “viitearvoissa”. Silti olo voi olla väsynyt, sumuinen,...
