Syvän unen tuki -tutkimuspaketti

Laboratoriopaketti unen laadun taustatekijöiden selvittämiseen

Univaikeuksien taustalla voi olla ravintoaineiden epätasapaino, joka vaikuttaa hormonien ja hermoston toimintaan. Tämä laboratoriopaketti mittaa keskeiset vitamiinit ja hivenaineet, joiden puutokset voivat heikentää unen laatua, vaikeuttaa nukahtamista tai lisätä yöheräilyä.

Kenelle sopii?
Henkilölle, joka kärsii unihäiriöistä, väsymyksestä tai haluaa kartoittaa ravitsemukselliset tekijät unen taustalla. Soveltuu myös täydentämään laajempia hyvinvointitutkimuksia.

Paketti sisältää seuraavat analyysit:

B1-vitamiini (tiamiini)

• Tuki hermoston toiminnalle: Auttaa hermoston tasapainottamisessa ja voi             vähentää hermostuneisuutta tai levottomuutta.
• Univaikutus: Puute voi aiheuttaa ärtyisyyttä ja unihäiriöitä.

B6-vitamiini (pyridoksiini)

• Välittäjäaineet: Osallistuu serotoniinin ja melatoniinin tuotantoon, jotka vaikuttavat uneen ja vuorokausirytmiin.
• Univaikutus: Puutos voi heikentää melatoniinituotantoa → vaikeuksia nukahtaa tai pysyä unessa.

D-vitamiini (S -D-25)

• Melatoniinin säätely: Välillinen vaikutus melatoniinin tuotantoon ja unirytmiin.
• Univaikutus: Matala D-vitamiinitaso on yhdistetty lyhyempään ja katkonaisempaan uneen sekä päiväaikaiseen väsymykseen.

Folaatti (fS-Folaat)

• Aivojen toiminta ja mieliala: Tukee hermoston toimintaa ja mielialan säätelyä.
• Univaikutus: Folaattivaje voi liittyä unettomuuteen, ärtyneisyyteen ja masennukseen, jotka vaikuttavat uneen.

Magnesium (B-Mg)

• Rauhoittava vaikutus: Edistää lihasten rentoutumista ja GABA-välittäjäaineen toimintaa (joka rauhoittaa aivoja).
• Univaikutus: Magnesiumpuute voi aiheuttaa levottomuutta, yöheräilyä, lihaskramppeja.

Sinkki (B-Zn)

• Melatoniinin aineenvaihdunta: Osallistuu unta säätelevien hormonien synteesiin.
• Univaikutus: Yhdistetty pidempään ja laadukkaampaan uneen; puute voi häiritä vuorokausirytmiä.

Tutkimuspaketista fS-folaatti on alihankinta.

Paketissa on paastoa vaativia tutkimuksia.Tutustu potilasohjeisiin ennen näytteenottoa Ohjeet-välilehdellä. Näytteenottomaksu (20 euroa) lisätään ostoskoriin automaattisesti.