Rauta (fS-Fe)

Rauta – välttämätön hyvinvoinnille

Rauta on elimistölle tärkeä kivennäisaine, joka tukee hapen kuljetusta, energia-aineenvaihduntaa ja immuunipuolustusta. Raudanpuute voi aiheuttaa mm. väsymystä, heikentynyttä keskittymiskykyä ja suorituskyvyn laskua.

Rautaa saadaan ravinnosta kahdessa muodossa: hyvin imeytyvää hemirautaa on eläinkunnan tuotteissa (kuten lihassa ja maksassa), kun taas ei-hemirauta on peräisin kasvikunnan lähteistä ja imeytyy heikommin.

Lievän raudanpuutteen epäilyissä suositellaan ferritiinimääritystä tai transferriinimääritystä seerumin rautamittauksen yhteydessä.

Tutkimus vaatii paaston. Tutustu potilasohjeisiin ennen näytteenottoa Ohjeet-välilehdellä. Näytteenottomaksu (20 euroa) lisätään ostoskoriin automaattisesti.