Mineraalilaboratorio Mila
Kokoveren mangaani (B -Mn)
Mangaani: tärkeä hivenaine elimistölle
Mangaani on olennainen hivenaine, joka tukee energiantuotantoa, luuston muodostusta ja antioksidanttisuojaa. Se löytyy luustosta, aivoista, maksasta, sydämestä ja munuaisista. Riittävä mangaanin saanti on helppoa ruoasta, kuten täysjyväviljasta, palkokasveista, pähkinöistä ja marjoista.
Puutostila on harvinainen, mutta voi ilmetä pitkäaikaisen yksipuolisen ruokavalion seurauksena. Raudanpuutteella voi olla vaikutusta mangaanitasoihin. Oireita ovat huimaus, tasapainohäiriöt ja kramppikohtaukset.
Ylenmääräinen mangaani voi aiheuttaa hallusinaatioita, maanisuutta ja jopa Parkinsonin tautia muistuttavia oireita. Lapsilla se voi vaikuttaa oppimiseen ja käyttäytymiseen.
Vahvista terveyttäsi mangaanilla – Hyvinvointi alkaa ravinnosta!
Löytyy myös seuraavista tutkimuspaketeista:
Vitamiini-, hivenaine- ja rasvahappopaketti
Jaa
Facebook
